在5月，有一个特殊的节日——心理健康日。

“525心理健康日不仅是只有学生才能参与的活动，教师也同样可以参与其中。思想导师作为我校学生工作的重要力量，承担着学生思想教育、日常管理等，面临着较大的工作压力。为了关爱思想导师的心理健康，提升他们的心理韧性，心理咨询中心组织了一场“5•25”团体辅导活动，为思想导师们提供一个交流、放松、提升自我的平台。

思想导师团辅活动与心理游园会同时进行。此次团辅一共有四个游戏。第一个游戏是谁在布后，思想导师们先围成一个大圈逐一念出自己的名字。然后分成两组，助理们用布隔开两组人，两边都准备好之后，数到三把布拉开，两边被派出的人迅速说出了对方的名字。第二个游戏是手忙脚乱，所有人员分两组，只能用对应的身体部位去接触图片，并完成全程。全部队员完成游戏计时结束。用时最多的一组惩罚。第三个游戏是抢球大作战，所有思想导师们分为两组，作为攻守双方，分别参与比赛，防守方可派出两名对手执充气大锤驱赶“敌人”进行防守，抢夺方乘防守队员不备，抢夺在规定区域内的沙包。最后一个游戏是松鼠与大树，三人一组，两个大树一个松鼠，听口令变换位置，这个游戏可以映射心理学中的概念“归属感”，游戏结束后，赵老师请思想导师们分享了此次活动的感受，当你落单时，心里是什么感觉？当你找到依靠时，心里又是什么感觉？

通过这些活动，让思想导师们能够暂时放下工作的压力，也让每一位思想导师更好的学习爱己及人。

图片：学生中心

 编辑：赖晓芊

审核：赵一凡