春天已经来临，最好的天气、岁月、阳光和雀跃也随之而来。疫情时期，为了能让心理委员更好的为班级同学提供心理服务，3月13日下午15点，刘忆春老师在腾讯课堂对大一、大二的心理委员进行了主题为“如何获得积极心理资源”的线上培训，参加此次培训的除了心理委员还有感兴趣前来旁听的同学，共有201人，

刘老师以电影《传染病》启发同学们思考，抛出问题：我们人类对大自然应该有什么样的情感？同学们纷纷在讨论区与老师互动留言，在师生的互动中，刘老师把什么是心理资源、积极的心理资源有哪些以及这些心理资源的作用，如何获得一一向同学们解释，在短短的30分钟时间里，心理委员们积极在讨论区参与讨论，表达自己的观点，课堂气氛活跃，尤其是在讲到怀旧这个心理资源时，同学们在讨论区提到了很多儿歌，有些同学唱出了歌词，虽然大家不能听到彼此的声音，但都能感受到内心的愉悦。

最后，刘老师强调无论是敬畏、正念、怀旧、还是自我肯定，都是我们在生活中可以用来应对疫情的心理资源，但这些心理资源不仅仅适用于此刻的疫情，也同样适用于我们在日常生活中遇到的多种威胁和困境。我们可能都会无可避免地收到一些负面信息、经历各种各样的失败、遭受社会拒绝和排斥等。与其被动地接受，不如主动地利用各种心理资源调适自己的心理、行为，积极、健康地应对此次疫情和生活中的威胁。

讲座结束后，不少同学纷纷感慨受益良多、意犹未尽，希望刘老师下一次做一个有关抑郁症的培训，刘老师表示接受同学们的提议，请同学们关注心理委员群的通知，好奇的小伙伴们现在可以开始期待啦。