我是一名大四的学生，我的毕业论文是写团体心理辅导的，需要招募被试在一起进行团体心理辅导，但现在因为疫情无法回学校，好担心毕业论文完不成。

咨询时间：2020-02-14 12:28:31

我是一名大四的学生，我的毕业论文是写团体心理辅导的，需要招募被试在一起进行团体心理辅导，但现在因为疫情无法回学校，好担心毕业论文完不成。

咨询反馈回复：

回复时间：2020-11-25 15:58:00

同学你好！你现在的心情我特别能理解，我想你对你的毕业论文肯定有一个时间计划，结果疫情出现，打乱了你的计划，你想尽快完成你的毕业论文，因为你还面临着找工作的问题，然而这两件对你来说比较重要的事情，你现在都无法进行，你无法掌控，不能确定何时才能开始做这两件事，你担心，焦虑，有这些情绪都很正常，处于即将毕业的同学都和你一样有这些情绪，因此，首先你要接纳自己的情绪，不和消极情绪对抗，其次告诉自己有这些担心和焦虑都很正常，还要告诉自己其他同学和自己的情况是一样的，最后，事情都会有转机，现在做自己能掌控的事情，趁这段时间再多看看与自己毕业论文相关的文献，为写毕业论文做更充足的准备。