怎么对抗虚无感和失控感？

咨询时间：2020-03-02 12:29:56

怎么对抗虚无感和失控感？

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回复时间：2020-11-25 15:56:00

同学你好，当你理性思考这个世界，痛苦就跟随了。就如同生死相依，人只要清醒地活着，就要被“内在的虚无”“自我的虚无”纠缠。 看到疫情的更多信息，经历了太多理想的丧失，让我们的个体觉得悲伤，觉得无力，觉得自己的渺小，感到生命的虚幻和空无，一切都不过是沧海一粟，一切好像都没有什么意义。 你提出的人生的终极命题:人生到底该追求什么？当我们被生命的虚无感侵袭过，你从一个理想的想象世界回到了一个真实的世界。以前我们总觉得自己无所不能，能改变世界，现在我们觉得如此的无力。 你看到了生命最真实，最本质的样子，他并不完美，并不会如我们所愿。包含失望，愤怒、喜悦、忧伤等等各种复杂的情绪情感，这都是你最真实的感受。 然而尽管事情如此的不完美，我们依然要努力去经历这一切，生命的意义在每一个当下，在当下的每一份感受里，在你为自己而活，尽情的为自己活过，尽力的去发光发热。听从自己的内心，遵从你内心的使命去体验，而在这个过程中的所有体验。就是生命的全部意义。希望有机会陪伴你，对生命本身有更多的探索和理解。 我们所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独你自己的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。祝福青春年华正好的你！依然充满希望，做一个积极的悲观主义者。