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我现在在家自我隔离,社交关系也会“被隔离”吗?

咨询时间:2020-02-04 11:40:27

我现在在家自我隔离,社交关系也会“被隔离”吗?

 

咨询反馈回复:

回复时间:2020-02-04 11:41:00

同学你好!虽然我们不得不减少外出和聚会,尽量在家自我隔离,但这并不意味着我们与他人的关系也要“被隔离”。我们可以用电话、短信、微信或视频方式加强与亲友的交流。尽可能找谈得来的人交流,找能谈私人话题的人交流。与人交流即是释放,是最有效的舒缓情绪方式,也是最重要的维持情感联结方式。

 
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