我现在在家自我隔离，社交关系也会“被隔离”吗？

咨询时间：2020-02-04 11:40:27

我现在在家自我隔离，社交关系也会“被隔离”吗？

咨询反馈回复：

回复时间：2020-11-25 15:59:00

同学你好！虽然我们不得不减少外出和聚会，尽量在家自我隔离，但这并不意味着我们与他人的关系也要“被隔离”。我们可以用电话、短信、微信或视频方式加强与亲友的交流。尽可能找谈得来的人交流，找能谈私人话题的人交流。与人交流即是释放，是最有效的舒缓情绪方式，也是最重要的维持情感联结方式。