“生命的真谛是什么？”。在历史长河中，它也是科学以及神学一直思索的主题。生命的价值是一个解构人类存在的目的与意义的哲学问题。

随着社会的飞速发展，在进行高压的工作和学习，忙碌了一天之后，闲暇之余，我们常常会问自己：生命的价值是什么？我活着的意义又是什么？

今天黄艳钦老师为大家带来一场主题为《发现伟大的你——大学生生命价值训练营》的团体辅导。

黄艳钦老师先带领大家做“时空穿梭”的游戏-也就是让大家手拉手，用身体传递呼啦圈的一个热身活动，其目的是打破彼此之间社交的壁垒，让大家在短时间内互相熟悉并且认识。

在大家认识过后，老师让大家围成一个圈，进行成长练习：冰岛求生。也就是当一群人流落荒岛，请你对逃生角色进行排序，并在小组内讨论谁应该先离开，谁应该留下，最后写下自己存在的意义，感悟个体的生命价值。

在活动过程中，有些同学选择让其他人先离开，也有一小部分同学选择让自己先离开。黄老师首先对大家让别人先离开这一选择予以肯定，赞扬同学们的奉献精神，但是黄老师也告诉大家，选择自己也是一个不错的选择，因为我们的生命也有其价值和意义。

我们既然到世上走了一遭，就得珍惜生命。在某种意义上，生要比死更难。死，只需要一时的勇气，而生，却需要一世的胆识。我们应该更好地把握生的机会，不辜负美好的青葱岁月。