时代飞速发展，作为当代青年我们应该以积极的心态，良好的心理健康状态来面对现代飞速发展的社会，而这时心理委员在班级中也起着越来越重要的作用。

为了让新生心理委员们熟悉工作内容，更加了解心理学，以便开展班级心理活动，心理中心于11月26日下午14：00至16：30在书海馆一楼学生中心学业大厅开展第二次新生心理委员培训。

本次培训由邓彩艳老师和刘忆春老师分别开展主题为《团体心理辅导的理论与实践》和《这才是心理学》的讲座，此次培训除了新生心理委员，还吸引了各个年级各个专业的同学们积极参与。

本次培训第一场由邓彩艳老师主讲。首先，邓老师通过组织在场同学们进行花样握手和放松敲打小活动活跃现场的氛围，并让心理委员们切身体验团体心理辅导活动。其次，邓老师详细介绍了团体心理辅导的概念：团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。最后，邓老师向同学们介绍了怪兽过河、心有千千结等团体心理辅导的活动，并提示心理委员们在进行团体心理辅导时应该注意的事项和遇到特殊情况时的应对措施。

第二场由刘忆春老师主讲。在这场讲座中，刘老师围绕《这才是心理学》这个主题带领同学们了解以数据为基础的，用科学方法研究人和动物所有行为的学科才是科学心理学。

首先，刘老师通过列举日常生活中的例子，告诉我们某些理论如果具有不可证伪性的，利用个案研究的等即伪心理学，同时解答了大众对心理学的困惑包括心理研究对现实生活的作用等。其次，刘老师还普及了心理学的一些基本知识，比如心理学的四大公理：基因为我们设置了初始参数；大脑为心理提供了生理学的约束；心理可以扭曲现实；社会是心理的最终归属，并一一列举了相关例子。最后，刘老师告诉同学们心理学能帮助我们成为一个博学的人，满足我们关于人类本性的好奇心等。

本次培训既有理论的讲解又有实际的演示实践，希望心理委员们能在此次培训中学习收获更多知识。也期待心理委员们在此次培训之后能带领同学们在班会中进行团体心理辅导活动，并做好班级的心理服务工作。

       文字；梁梓婕

图片；梁梓婕